Den Lilla Elastik (16-39 kg)

Den lilla træningselastik har en modstand på 16-39 kg er i øjeblikket vores stærkeste elastik.

Er du allerede veltrænet og stærk, anbefaler vi ofte denne elastik. Det er her du kan begynde, at føle en tung belastning på en given muskel, og den er derfor rigtig god og velegnet til styrketræning
 
Til dig som søger muskelvækst og styrketræning, er denne særlig god til ryg og benøvelser og kan også bruges til assisterede pull-ups.

• Elastikken måler 208 cm i omkreds og er 4,5 mm tyk.
• Bredden på den lilla elastik er 32 mm.
  
• Modstand: 16-39 kg

Generelt afhænger graden af modstand helt klart dit niveau og hensigt med træningen. Søger du bedre form og vægttab, så er det mange gentagelser. Søger du muskelvækst – og det kan du helt klart få ved at bruge disse elastikker – så skal du gå efter høj modstand ift. din styrke, og få gentagelser.

Det er værd at bemærke, at jo mere elastikken strækkes, des hårdere er modstanden. Derfor er der et spænd i kg ved hver elastik.
 
Hvilke elastikker skal man vælge?
Det afhænger meget af dit styrkeniveau, og dit mål med din træning. Generelt skal du se på den angivne modstand, som at du står med håndvægte eller en maskine. Hvilken vægt ville du gå efter her? Så er det samme vægt niveau du skal gå efter i elastikkerne, og det kan sagtens spænde over flere farver elastikker

Høj kvalitet
Alle vores træningselastikker er lavet af latex udvundet af gummi fra træer. Det er et naturligt og stærkt produkt og blandt de mest holdbare på markedet. Holdbarheden er opnået ved en særlig produktionsmetode hvor hvert lag indpakkes af det næste lag, hvilket gør at man undgår sømme, limninger og støbemærker. Processen sikrer også at elastikker ikke pludselig sprænger, men i stedet mørner og flosser når de efter meget lang tids bruger færdige.